Vitamina C y su importancia en el Sistema Inmune

Para combatir un virus peligroso para el que no existe un tratamiento médico, debe confiar en su propio sistema inmunológico

La vitamina C o ácido ascórbico es fundamental para que funcione el sistema inmunológico.  Posee propiedades antioxidantes en el cuerpo humano . Reduce la respuesta inflamatoria y el tiempo de duración  del  resfriado común. Cuando se produce infección pulmonar, la Vit C puede prevenir la destrucción de capilares de los alveolos pulmonares. La vitamina C ha trabajado contra todos los virus, incluidas las influenzas, la neumonía e incluso la poliomielitis.

Se sabe que  a nivel mundial existe una ingesta baja de esta vitamina en la población. Por ello, comience a tomar vitamina C de inmediato; al menos 3 gramos al día, repartidos a lo largo del día. Esa es una cápsula de 1,000 miligramos cada 8 horas.

"la vitamina C es efectiva para reducir la duración de la neumonía grave en niños menores de cinco años. La saturación de oxígeno mejoró en menos de un día". [Khan IM y col. J Rawalpindi Med Coll (JRMC); 2014; 18 (1): 55-57 http://www.journalrmc.com/volumes/1405749894.pdf ]

Referencias: